Obrazek

DSC06657-Kopia-Kopia1.jpg

O mnie…

KONTAKT:
Piotr
fitman@op.pl

Znajdujesz się na blogu ekstremalnego samodoskonalenia. Jestem miejscowym edukacyjnym programem. Mów mi Piotr. Jestem TRENEREM PERSONALNYM, KONSULTANTEM DIETETYCZNYM, DIETETYKIEM SPORTOWYM I COACHEM DIETY. Będę wpisywał do twojego systemu informacje dotyczącą ZDROWEGO TRYBU ŻYCIA, Podejmę się próby zachęcenia Cię do ćwiczeń w fitness klubie i nie tylko.

Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem od dalekowschodnich sztuk walki (Wing - Tsun Kung Fu, Modliszka Siedmiu Gwiazd Kung Fu). Uwielbiam trening funkcjonalny oraz bodybuilding. Moja przygoda ze sportem trwa już 35 lat. Kawał czasu i ogrom doświadczenia ! W każdej wolnej chwili dzielę się tą pasją z innymi. Ludzie których trenuję to nie tylko zbiór mięśni i kości. To osobowości posiadające uczucia i emocje, radości oraz troski. Zawsze staram się rozumieć i wspierać drugiego człowieka w jego dążeniu do celu. To jedna z moich najważniejszych życiowych dewiz. Prowadzę treningi personalne oraz grupowe. Moje zajęcia przeznaczone są dla mężczyzn jak i kobiet. Nie mam żadnej czarodziejskiej różdżki, która spowoduje, że nagle osiągniesz zamierzony cel. Ale jeśli go osiągniesz to będzie to tylko i wyłącznie Twoja zasługa...ja jedynie będę Cię wspierał w osiągnięciu mety najlepiej jak potrafię.

Oprócz tego - gram na gitarze. Czasami komponuję i wydaję płyty. Uwielbiam Krym oraz Bajkał. Jestem przyjacielem i managerem jednego z najlepszych gitarzystów na świecie. Z czego jestem dumny...

W 2009 roku otrzymałem wyróżnienie przyznane mi przez Onet - BLOGOWY DEBIUT ROKU, blog: www.monteki.onet.blog.pl. Nie jestem początkującym blogerem. Wciąż się rozwijam i poszerzam swoje horyzonty...
W artykułach zamieszczam materiały ogólnie dostępne w internecie (fotografie - filmy: nie jestem ich autorem ani producentem).

KONTAKT:
Piotr
fitman@op.pl

Początek...Modliszka 7 Gwiazd

24147_106812649344420_3559520_n.jpg

W tej sali prowadzę treningi

DSC05272.jpg

Sala fitness to mój kościół...

JA2.jpg

Ostatnie teksty
Statystyki
  • Wszystkich wizyt: 406895
  • Dzisiaj wizyt: 113
  • Wszystkich komentarzy: 897
licznik od 20.10.2013

Już nie bezpłatnie…

Część,

Ważna informacja…

Jak wiecie prowadzę treningi personalne. Ludzie którzy mi zaufali i za to zaufanie płacą, wystosowali do mnie petycję. Petycję, którą po przemyśleniu uznałem za uzasadnioną, otóż – wyrazili swoje niezadowolenie, że układam treningi za darmo, że przekazuję rekomendacje żywieniowe za darmo. Oni za to wszystko płacą a inni nie. Nie podoba im się moje postępowanie i mają rację. Dlatego NIE BĘDĘ JUŻ UKŁADAŁ ŻADNYCH DARMOWYCH PLANÓW TRENINGOWYCH I NIE BĘDĘ BEZPŁATNIE PRZEKAZYWAŁ REKOMENDACJI ŻYWIENIOWYCH.

Wszystkich zainteresowanych współpracą zapraszam na zajęcia, które prowadzę (grupowe lub indywidualne). Zapraszam także na treningi online.

A teraz „coś pozytywnego”. Cały czas będę publikował bardzo cenne i pożyteczne artykuły z których będziecie mogli czerpać garściami. Oczywiście będę Was wspierał i pomagał. 

Oczywiście wiem, że porada to nie to samo co kompleksowe prowadzenie klienta. Jednak często kilka „ważnych słów” bardzo pomaga w osiągnięciu założonego celu.

 

Pozdrawiam serdecznie,

Monteki

12 Odpowiedzi na Już nie bezpłatnie…

  • ~anna767 mówi:

    Witam,przeczytałam chyba całego bloga-informacje super…ale potrzebuję pomocy.
    Dieta,trening online -piszę się na to.
    Proszę o jakieś konkrety na emaila.
    Pozdrawiam.

  • ~iw-nowa mówi:

    Mam nadzieję, że już jesteś w pełni zdrowy. :)
    Mnie przez przeziębienie wypadło znów z planu kilka treningów. A bardzo tego żałuję.
    Rozumiem Twoich klientów, w przypadku płatnej pomocy nie powinno się tych samych porad umieszczać publicznie i bezpłatnie. Ja teraz też płacę za mój program diety i treningów dopasowanych specjalnie dla mnie. :)
    pozdrowienia
    iw

    • ~Monteki mówi:

      Siemka Iw…choroba wykończyła mnie na maksa. Przyplątała się jeszcze 2 tygodniowa grypa żołądkowa. Najgorszemu wrogowi nie życzę…Ale nie ma co narzekać. Pomału wracam do formy. Już prowadzę treningi personalne „i żyję” po zajęciach, czyli – dobrze jest. Świetnie, że realizujesz się na sali treningowej. Jeśli będziesz miała jakieś pytania – pytaj. I na marginesie – chciałem „coś” u Ciebie skomentować, ale niestety nie „dałaś mi możliwości” – w ustawieniach zabrakło tego, które umożliwiłoby mi napisanie kilku słów.
      I rozumiem swoich klientów – oni płacą a ja za darmochę…to nie jest fair. Poza tym. na tym blogu jest tyle informacji, że wcale nie trzeba trenera…Tylko ludzie nie czytają i idą po najmniejszej linii oporu…Pozdrowionka…Monteki.

  • ~Nika mówi:

    Monti.. dużo zdrówka życzę i powrotu do pełnej formy:)

    • ~Monteki mówi:

      Siemka Nikuśka…Miło Cię słyszeć…i IW się „odnalazła”. Nastąpił przypływ wspomnień – jak to królowaliśmy w sieci…No cóż – choróbsko dało mi popalić. Wracam do formy, ale nie wiem czy uda się w stu procentach. Pozdrawionka, Monteki.

    • ~sextel mówi:

      Ciekawie napisane

  • ~klaudia mówi:

    Witam,

    dzisiaj przypadkiem trafiłam na Pana stronę. Jestem pod wielkim wrażeniem, znajduję się tu naprawdę wiele cennych informacji, o których nie wiedziałam mimo, że tą tematyką nie interesuję się od tygodnia, a od dłuższego czasu. Jestem zainteresowana współpracą z Panem, mogłabym prosić o przybliżenie kosztów planu treningowego i żywieniowego?

    pozdrawiam i dziękuję za Pana pracę i udostępnienie ich nam, szarym dziewczynom z siłowni :)

    • ~Monteki mówi:

      Cześć Klaudio…Bardzo mi miło, że obdarzasz mnie takim mandatem zaufania. Ale napisz proszę…z jakiego jesteś miasta. Jak sama zauważyłaś na tym blogu znajduje się wiele cennych informacji (a będzie jeszcze więcej) – natomiast trudno jest w tym miejscu pokazać prawidłową technikę wykonywanego ruchu. Chociaż…niedługo będę zamieszczał filmiki instruktażowe, ćwiczenia będą wykonywały osoby z jakimi współpracuję (moi klienci – nie trenerzy). Oczywiście mogę ułożyć dla Ciebie plan treningowy oraz rekomendacje żywieniowe…Ale jak przekazać Ci niuanse dotyczące prawidłowej techniki ? To bardzo ważny aspekt…Piszesz, że już od pewnego czasu ćwiczysz – to super…Coś wymyślę. Pozdrawiam serdecznie.

  • ~seks linia mówi:

    wystrzałowo piszesz

  • ~Martyn mówi:

    naprawdę ekstra blog

  • dzięki za ciekawą historię

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Facebook