Obrazek

DSC06657-Kopia-Kopia1.jpg

O mnie…

KONTAKT:
Piotr
fitman@op.pl

Znajdujesz się na blogu ekstremalnego samodoskonalenia. Jestem miejscowym edukacyjnym programem. Mów mi Piotr. Jestem TRENEREM PERSONALNYM, KONSULTANTEM DIETETYCZNYM, DIETETYKIEM SPORTOWYM I COACHEM DIETY. Będę wpisywał do twojego systemu informacje dotyczącą ZDROWEGO TRYBU ŻYCIA, Podejmę się próby zachęcenia Cię do ćwiczeń w fitness klubie i nie tylko.

Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem od dalekowschodnich sztuk walki (Wing - Tsun Kung Fu, Modliszka Siedmiu Gwiazd Kung Fu). Uwielbiam trening funkcjonalny oraz bodybuilding. Moja przygoda ze sportem trwa już 35 lat. Kawał czasu i ogrom doświadczenia ! W każdej wolnej chwili dzielę się tą pasją z innymi. Ludzie których trenuję to nie tylko zbiór mięśni i kości. To osobowości posiadające uczucia i emocje, radości oraz troski. Zawsze staram się rozumieć i wspierać drugiego człowieka w jego dążeniu do celu. To jedna z moich najważniejszych życiowych dewiz. Prowadzę treningi personalne oraz grupowe. Moje zajęcia przeznaczone są dla mężczyzn jak i kobiet. Nie mam żadnej czarodziejskiej różdżki, która spowoduje, że nagle osiągniesz zamierzony cel. Ale jeśli go osiągniesz to będzie to tylko i wyłącznie Twoja zasługa...ja jedynie będę Cię wspierał w osiągnięciu mety najlepiej jak potrafię.

Oprócz tego - gram na gitarze. Czasami komponuję i wydaję płyty. Uwielbiam Krym oraz Bajkał. Jestem przyjacielem i managerem jednego z najlepszych gitarzystów na świecie. Z czego jestem dumny...

W 2009 roku otrzymałem wyróżnienie przyznane mi przez Onet - BLOGOWY DEBIUT ROKU, blog: www.monteki.onet.blog.pl. Nie jestem początkującym blogerem. Wciąż się rozwijam i poszerzam swoje horyzonty...
W artykułach zamieszczam materiały ogólnie dostępne w internecie (fotografie - filmy: nie jestem ich autorem ani producentem).

KONTAKT:
Piotr
fitman@op.pl

Początek...Modliszka 7 Gwiazd

24147_106812649344420_3559520_n.jpg

W tej sali prowadzę treningi

DSC05272.jpg

Sala fitness to mój kościół...

JA2.jpg

Ostatnie teksty
Statystyki
  • Wszystkich wizyt: 412511
  • Dzisiaj wizyt: 89
  • Wszystkich komentarzy: 904
licznik od 20.10.2013

Kolejny artykuł wysłany…

Cześć,

Rozesłałem już PIERWSZE ARTYKUŁY.

Pytacie się, czemu nie będę publikował pełnych artykułów na blogu. Odpowiadam…Artykuły, które zamieszczam są solidnie opracowane, stanowią wsparcie i cenne źródło informacji (co potwierdzacie w korespondencji ze mną). Nie pisze z „sufitu” – do każdego tekstu solidnie się przygotowuję. To moja praca. Od września będę publikował cykl BARDZO CIEKAWYCH ARTYKUŁÓW i nie chcę, żeby były „kradzione”. Właśnie tak…trafiłem na ślad  trenerów, którzy kopiowali moje teksty i podawali je za swoje.

Teraz chcę tego uniknąć. Dlatego KTO PRZEŚLE DO MNIE SWÓJ KORESPONDENCYJNY ADRES MAILOWY, TEN BĘDZIE OTRZYMYWAŁ PEŁNE ARTYKUŁY…a tutaj będą tylko i wyłącznie ich „fragmenciki”. Są osoby, które przesłały do mnie swoje maile i otrzymują obiecane artykuły. Myślę, że do tej pory zarekomendowałem się Wam i możecie mi zaufać…     

Oto fragment jednego z ostatnich artykułów.

Chociaż trudno go nazwać artykułem. To 21 stron ! Doskonałe uzupełnienie do mojego poradnika „CHUDNIEMY DO LATA – SEZON 2018″.

Jest sporo treści teoretycznej o procesach, reakcjach i mechanizmach zachodzących w naszym organizmie. Pierwotnie objętość miała być znacznie mniejsza, ale z czasem doszedłem do wniosku, że od przybytku głowa nie boli. Wiem, że są wśród Was ludzie, którzy oczekują „pełniejszej” informacji to ukłon w ich stronę.

I już wiem, że artykuł „potrzebuje” uzupełnienia. Zabieram się za nie jutro. Na kilku stronach napiszę „JAK POŁAMAĆ METABOLIZM”. Uważam, że tego tu zabrakło. I oczywiście to również trafi do mojego PORADNIKA.

Wspomniany wcześniej fragment…

„…Żadne czasowe działania na dłuższą metę niczego nie zmienią (w kwestii zdrowia). Nie ma możliwości zrobienia „czegoś” ze swoim ciałem tak, żeby rezultat pozostał na wieki. Zawsze będziecie mieli takie ciało, jakie w danej chwili jest wam potrzebne. Zawsze będziecie mieli takie ciało na jakie w danej chwili zasługujecie swoim działaniem. Działaniem, a nie chęciami. Wiecie już, że organizm adaptuje się do każdego poziomu stresu. Dlatego na każdym etapie rozwoju będziecie mieli „to” na co sobie zapracowaliście.

Jeśli chcecie mieć zdrowo wyglądające i atrakcyjne ciało. Jeśli chcecie mieć zgrabną sylwetkę nie tylko na lato, czy do wesela, ale na zawsze…to wyciągnijcie ze swojego obecnego postępowania (życia) wnioski. Umiejętnie sobą zarządzajcie. Myślcie. Działajcie. Tego Wam życzę.

Najważniejsze co posiadacie to Wasze CIAŁO ! Ono jest tylko jedno i nie ma szansy na „drugi raz”….”.

Powtarzam…Jeśli ktoś chce otrzymać artykuł to zasada jest prosta – proszę o korespondencyjny adres mailowy.

Przypominam jednocześnie, że do kupienia jest mój poradnik „Chudniemy do lata – sezon 2018″

Pozdrawiam,

Piotr

5 Odpowiedzi na Kolejny artykuł wysłany…

  • ~Argie mówi:

    Dzień dobry, czy ja bym mogła prosić o aktykuły. Uwielbiam Pana bloga. Jest tu cała wiedza potrzeba do bezpiecznego i efektywnego treningu. Miałam etap kiedy ledwo wychodziłam z domu na trening, bo czytając KILKANAŚCIE różnych stron poświęconych fitnessowi, byłam zasypywana gradem całkowicie przeciwstawnych informacji. Na szczęście powiedziałam sobie: stop. Wystarczy. Teraz mam w planie kupienie kilku naprawdę dobrych książek oraz pozostanie tylko przy tym blogu oraz stronie Bodybuilding.com Chyba, że jest jakaś naprawdę godna polecenia strona, którą by mi mógł Pan polecić, oczywiście oprócz tej właśnie. :D

  • ~Argie mówi:

    Hmm, właśnie uświadomiłam sobie, że nie podałam maila.
    Oto on:
    nataliajwa@gmail.com

  • ~iw.nowa.2.0 mówi:

    Dziękuję Ci bardzo, ja też go otrzymałam. Jestem w trakcie wgryzania się, ale chyba na mnie jeszcze nie czas. Tym razem chcę zrobić porządne otwarcie, a wiadomo, że co nagle to po diable. Ogólnie chęci już są, tylko warunki jeszcze takie sobie. Ale zdrowie wraca i to najważniejsze.
    Dziękuję za Twój wkład w moją wiedzę :).

  • ~Edyta mówi:

    Witam ! Chciałabym dołączyć do szczęśliwców otrzymujących artykuły na maila. Czy jest taka możliwość?

  • ~Łukasz mówi:

    Artykuły wydają się być bardzo ciekawe i fachowe, w związku z tym także proszę jeżeli to możiwe o przesyłanie, jednocześnie pozdrawiam.

    maxxis24@wp.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Facebook