Obrazek

DSC06657-Kopia-Kopia1.jpg

O mnie…

KONTAKT:
Piotr
fitman@op.pl

Znajdujesz się na blogu ekstremalnego samodoskonalenia. Jestem miejscowym edukacyjnym programem. Mów mi Piotr. Jestem TRENEREM PERSONALNYM, KONSULTANTEM DIETETYCZNYM, DIETETYKIEM SPORTOWYM I COACHEM DIETY. Będę wpisywał do twojego systemu informacje dotyczącą ZDROWEGO TRYBU ŻYCIA, Podejmę się próby zachęcenia Cię do ćwiczeń w fitness klubie i nie tylko.

Swoją przygodę ze sportem rozpocząłem od dalekowschodnich sztuk walki (Wing - Tsun Kung Fu, Modliszka Siedmiu Gwiazd Kung Fu). Uwielbiam trening funkcjonalny oraz bodybuilding. Moja przygoda ze sportem trwa już 35 lat. Kawał czasu i ogrom doświadczenia ! W każdej wolnej chwili dzielę się tą pasją z innymi. Ludzie których trenuję to nie tylko zbiór mięśni i kości. To osobowości posiadające uczucia i emocje, radości oraz troski. Zawsze staram się rozumieć i wspierać drugiego człowieka w jego dążeniu do celu. To jedna z moich najważniejszych życiowych dewiz. Prowadzę treningi personalne oraz grupowe. Moje zajęcia przeznaczone są dla mężczyzn jak i kobiet. Nie mam żadnej czarodziejskiej różdżki, która spowoduje, że nagle osiągniesz zamierzony cel. Ale jeśli go osiągniesz to będzie to tylko i wyłącznie Twoja zasługa...ja jedynie będę Cię wspierał w osiągnięciu mety najlepiej jak potrafię.

Oprócz tego - gram na gitarze. Czasami komponuję i wydaję płyty. Uwielbiam Krym oraz Bajkał. Jestem przyjacielem i managerem jednego z najlepszych gitarzystów na świecie. Z czego jestem dumny...

W 2009 roku otrzymałem wyróżnienie przyznane mi przez Onet - BLOGOWY DEBIUT ROKU, blog: www.monteki.onet.blog.pl. Nie jestem początkującym blogerem. Wciąż się rozwijam i poszerzam swoje horyzonty...
W artykułach zamieszczam materiały ogólnie dostępne w internecie (fotografie - filmy: nie jestem ich autorem ani producentem).

KONTAKT:
Piotr
fitman@op.pl

Początek...Modliszka 7 Gwiazd

24147_106812649344420_3559520_n.jpg

W tej sali prowadzę treningi

DSC05272.jpg

Sala fitness to mój kościół...

JA2.jpg

Ostatnie teksty
Statystyki
  • Wszystkich wizyt: 424256
  • Dzisiaj wizyt: 12
  • Wszystkich komentarzy: 912
licznik od 20.10.2013

ELEKTRYCZNA AKTYWNOŚĆ MIĘŚNI…artykuł.

Cześć,

Jutro (zainteresowanym) roześlę BARDZO CIEKAWY i NADZWYCZAJ WAŻNY artykuł !

Dla Mężczyzn i Kobiet…

Artykuł będzie zawierał wykaz NAJBARDZIEJ EFEKTYWNYCH ćwiczeń na WSZYSTKIE GRUPY MIĘŚNI. Wspieram się NAJNOWSZYMI badaniami w tym kierunku.

Przecież sami wiecie, że na każdą grupę mięśni jest kilka, kilkanaście różnych ćwiczeń – prawda. Ale ciągle gdzieś po głowie chodzi pytanie…Które z nich jest NAJBARDZIEJ EFEKTYWNE ? Jedna osoba powie „to” a za moment ktoś inny, że „tamto”. I weź człowieku bądź mądry…

Każdy będzie zachwalał swoje a to wcale nie znaczy, że to co pracuje u jednego zapracuje równie dobrze u drugiego…

Dlatego otrzymacie ode mnie FANTASTYCZNĄ INFORMACJĘ ! Dowiecie się (dzięki najnowszym technologiom) jakie ćwiczenia przybliżą was do celu…A wykonywanie jakich, mimo, że są „modne i uznane” nie przysienie większego rezultatu.

Pamiętajcie…ludziom będących na sterydach anabolicznych mięso będzie rosło „oo każdego ćwiczenia”. A naturalnemu atlecie już niekoniecznie – dlatego wiedza o najbardziej efektywnych ćwiczeniach dla „naturala” jest niezbędna.

Przypominam, że artykuły otrzymują tylko i wyłącznie te osoby, które przysłały mi swój adres mailowy.

Pozdrawiam,
Piotr Fitman

E`lektricheskaya-aktivnost-myishts-logo

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Facebook